Apa yang Orang Tua Harus Tahu
Gadget dan media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan anak dan remaja saat ini. Namun, di balik kemudahan dan kesenangan yang ditawarkan, ada dampak negatif yang perlu diwaspadai, terutama terkait dengan bullying.
Dampak Gadget pada Anak dan Remaja
- Ketergantungan: Gadget dapat menyebabkan ketergantungan, sehingga anak dan remaja sulit melepaskan diri dari layar.
- Gangguan tidur: Penggunaan gadget sebelum tidur dapat mengganggu kualitas tidur, yang berdampak pada kesehatan fisik dan mental.
- Isolasi sosial: Gadget dapat membuat anak dan remaja lebih isolasi dari lingkungan sosial, sehingga mereka kurang memiliki keterampilan sosial.
Dampak Bullying pada Anak dan Remaja
- Depresi dan kecemasan: Bullying dapat menyebabkan depresi, kecemasan, dan bahkan pikiran bunuh diri.
- Gangguan mental: Bullying dapat menyebabkan gangguan mental, seperti PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder).
- Kurangnya kepercayaan diri: Bullying dapat membuat anak dan remaja merasa tidak percaya diri dan tidak berharga.
Apa yang Orang Tua Harus Lakukan?
- Pantau penggunaan gadget: Orang tua harus memantau penggunaan gadget anak dan remaja, serta menetapkan batas waktu penggunaan.
- Komunikasi terbuka: Orang tua harus memiliki komunikasi terbuka dengan anak dan remaja, sehingga mereka merasa nyaman membagikan pengalaman mereka.
- Ajarkan keterampilan sosial: Orang tua harus mengajarkan anak dan remaja keterampilan sosial, seperti berempati dan menghormati orang lain.
Dengan memahami dampak gadget dan bullying, orang tua dapat mengambil langkah-langkah untuk melindungi anak dan remaja dari dampak negatif tersebut.
(Suwarno/21-2-26)